【美腸×子宮ケア】の腸ストレッチ

こんにちは。
腸もみで健康と美しさをサポート！
滋賀県守山市にある
本格腸セラピー専門サロンきらめき。
腸が変わればカラダも肌も変わる！
美腸セラピスト　北川です。

当サロンオススメの「美腸×子宮ケア」ストレッチ。
冷えや子宮環境改善など女性特有のお悩みを
解消することが期待できます。

また、排便トラブルにも有効的で
腸の深部まで刺激が伝わり、スッキリ
としたお通じを実感いただける方も(^^♪

カウンセリングで細かく便秘の原因を
探しますが、実は腸内環境を整えるだけでは
便秘解消ができない方も多いのです(^^;
そのような方は、体から変えていく必要があります。

ご存知ですか？
便意があるのに出せない「排便困難型」便秘。

通常、排便には恥骨直腸筋を緩めることで
便を出しますが、直腸から肛門にかけて
締め付けられたままになり、
便をおくりだすことができない状態です。

【このような方は要チェック！】

☑便意はあるが出しづらい
☑長時間いきまないと出ない
☑肛門あたりを圧迫しないと出せない
☑残便感がある
☑食事内容を見直したり、便秘薬をのんでも改善されない

便を出しづらい体になっている可能性があります。
改善にはストレッチやトレーニングなどで
筋肉や腸の働きを取り戻すことが大切です。

食事を改善しても、解消されなかった便秘。
もしかしたら、直腸の筋肉が原因かもしれません。

「美腸×子宮ケア」ストレッチで
腸を正しい位置に戻し、
出しやすい体づくりと
排便しやすい姿勢をお伝えします♪

優しい圧の腸もみに
子宮ケアストレッチで、
排便スタイルを見直し、
根本解消を目指しましょう！