【腸活】食べ物だけで改善できる?

今日はお客様からご質問をいただいた内容を
簡単にお答えいたしますね♪

Q:腸活は食べ物だけで解決する?

A:難しいと思います

腸活は腸内環境を整えることと言われています。

「善玉菌を沢山とる」、「毎日、野菜を沢山食べる」
ことで腸内環境を整えられると思われがち・・・

確かにそれも大切です。

でも、美腸セラピーの考え方はそれだけではないのです。

腸の動きが抑制されている方は
胃の活動も抑制されている状態です。
だから、食欲もわきません。

そして、同時に消化力も弱っているので
沢山の野菜は腸の負担となります。

だから、胃腸の調子が悪い方は
多くの野菜や発酵食品をとると
かえってお腹のハリにつながり、
さらにお腹の不快感として出てきます(>_<)

なので、食欲がわかない小食の方は
腸内環境を整えるのは難しいとなってしまいますよね?

でも、安心してください。
美腸セラピーは胃腸の不快感の改善も得意としています♪

施術を通して感じることは、
腸が抑制されている方は腸が硬いんです・・・
(実際、施術中にビックリされる方もいます)

そして、腸が全体が硬いと胃の周辺も硬くなる・・・

腸が硬いことで、腸の機能も落ちてしまう。
腸から出ているセロトニンの分泌も少なくなります。

セロトニンは自律神経と関係しており、
食欲などのコントロールもしています。

腸のコリをほぐすことで
腸が元気になり、腸本来の動きを取り戻し
腸の活性化につなげます!

腸が元気になることで
腸と連携している各臓器の元気も取り戻し

それぞれの臓器の活動が活発になることで
心も体も元気に過ごすことができるのです。

そしてようやく、色々な物を食べることができ
食事を楽しむことができる。
体に栄養も届けられ、元気に過ごせる・・・ということですね。

 

 

だから、
腸活=食べ物
だけで、腸内環境が整うとは考えられないのです。

まずは、長年蓄積されてきた腸のコリを解放し
腸本来の機能を取り戻していくことを
施術でさせていただいています。

腸もみを受けた後のご自身の
胃や腸の状態を感じてみてください。

本来あるべき胃腸の状態を感じていただけると幸いです!(^^)!