【リバウンド歴①】食べて痩せたのにリバウンド！？

リバウンドなし！

食べ痩せ腸活ダイエットで軽やかにサイズダウン♡

実は私、ダイエットサポートを受けずに痩せました！？

 

たった3ヶ月で脱！ポッコリお腹おばさん体型

痩せた体は一生キープできる美腸ダイエット北川です。

●ダイエットサポートを始めるまでの経緯

私はこのダイエットサポートを始めるまではダイエットサポートを受けたことはありません

食事改善を本格的に見直したのは、お客様の肌トラブルの悩みを解決するために、肌質改善の食事講座を学び始めました。

そこで食事のバランスを見直し、食材の選び方なども学び、調理法などを習得したことで

しっかり食べることで

１ヶ月－1.5キロ減量！

３ヶ月でー２.5キロ減量に成功！

その後半年かけて―6キロの減量に成功！

その時の体重は

５４キロ⇒４８キロ

すごく嬉しかったです。

これまでＬサイズの服しか着れなかった私が

余裕をもってＭサイズの服を選ぶことができ

なおかつ
全身のシルエットを強調させる服を着ても

ポッコリお腹を気にすることもなく

綺麗に着こなせている自分がいたことに感動しました♪

痩せたことで自信がつき

痩せたことで前向きにもなれ

痩せたことでチャレンジする勇気がわき

痩せたことで人生が大きく変わりました

痩せることで

これほど自分の心にゆとりを持て

人生が豊かになれることも経験しました。

この食事を続けていけば綺麗をキープできる！

と自信を持っていました。

しかしながら、痩せてから１年経過した時に

体重がじわりじわり増え続けて

焦りを感じました

同じように食事をしていても体重が増え続けていく原因が分からずにいる私。

以前と同じ痩せた食事に近づけているつもりでも

痩せるどころか太り続けました

つまり、以前痩せた食事でも

どうしてこれで痩せたのか？が分からない。

だから一人では体重が増え続ける原因も見出すことができずに、１年かけてリバウンドをしてしまったのです

そんな中、腸もみにいらっしゃるお客様のご相談内容も、ダイエット中心になったことで、本格的に安心してダイエットメニューを提案したいという気持ちが強くなり、成果の出せるダイエット講座を受講することにしました・・・

ダイエットサポートの受講を開始して気づいたこと・・・

それは

自分が痩せた経験だけで、食事を整えたらみんな痩せると勘違いしていたんです

人がダイエット食に合わせるしかないと思っていた私。

だから生活習慣や環境が乱れていると痩せることはできないと考えていました。

でも違ったんです・・・

痩せない原因や痩せるためには何が必要なのかを知らずにいたこと。

だから私はリバウンドをしてしまったのです・・・

そこに気づけた私は

ダイエットサポートを始めて

自分が痩せたスピードよりもはるか速いスピードで

お客様を綺麗に痩せさせることができたのです

話すだけで痩せさせるダイエット講座を受講した

私の痩せるスピードについては次回続きを・・・