2020年12月27日 / 最終更新日 : 2020年12月27日 beauty-cho 腸のお話 腸もれ予防レシピ 腸もれとは小腸内細胞の連結がゆるみ 隙間ができること。 その隙間から未消化のものが 体内に入ってくると アレルギー、ニキビ、めまい、倦怠感 湿疹、口内炎、目の渇き、肌荒れ、うつ症状 などを発症します。 腸も […]
2020年12月3日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 beauty-cho 腸のお話 排便ケアは簡単じゃない! ************ 排便は薬でコントロールできる? ************ 排便トラブルでお悩みの方は実は多く テレビや新聞などで、取り上げられると 病院にかかる人も増えています。 ネットでも簡単にチェックできま […]
2020年10月19日 / 最終更新日 : 2020年10月19日 beauty-cho 腸のお話 便を見れば腸内環境がわかる! ************ 腸壁の新陳代謝について ************ ご存知ですか? 大便の内訳? 便の約60%は水分 約15%は腸壁細胞 約20%が腸内細菌の死骸 約5%食べ物のカス そのため、大便を見れば腸内環 […]
2020年9月28日 / 最終更新日 : 2020年9月28日 beauty-cho 腸のお話 【むくみ解消】水分補給がカギ♪ むくみやすい人は、季節に関係なく 夕方になると足がパンパンになってしまう。 これが2ヶ月以上続く場合は、慢性的なむくみであり 腸や腎臓の弱りを一度考えてみてくださいね。 男性より女性の方が筋肉量が少なく ホルモンバランス […]
2020年8月16日 / 最終更新日 : 2020年8月17日 beauty-cho 腸のお話 むくみ対策は腸にあり! 今回は、女性を悩ませる浮腫みについてのお話です。 【むくみとは】 体の中(皮下組織)で水分が過剰に溜まって 膨らんだ状態です。 基本、毛細血管の外側と内側の圧力バランスは 変わることはありません。 しかし、何らかの理由で […]
2020年7月11日 / 最終更新日 : 2020年7月11日 beauty-cho 腸のお話 【大人ニキビ】肌表面より内側の乱れ ガンコな便秘・ツライお腹のハリなら 本格「腸もみ」で便秘薬からの卒業 滋賀県の腸もみ専門サロン 美腸セラピスト&TA認定講師 北川です。 大人ニキビで悩まれる方って意外と多い・・・ ニキビケアでエステに通うけど すぐに元 […]
2020年5月30日 / 最終更新日 : 2020年5月30日 beauty-cho 腸のお話 【女性ホルモンと肝臓の関係】下腹部の硬さが原因!? ガンコな便秘・つらいお腹のハリなら 滋賀県の腸もみ専門サロンで 便秘薬からの卒業♪ 美腸セラピスト&TA認定講師 北川です。 女性の永遠のテーマ「美」。 健康や容姿について考え、 食事を見直したりプルプルした肌を手に入れ […]
2020年5月3日 / 最終更新日 : 2020年5月3日 beauty-cho 腸のお話 【腸は下がる!?】快便スクワットで解決 こんにちは。 ガンコな便秘、ツライお腹の張りなら 本格的「腸もみ」で便秘薬からも卒業! 滋賀県守山市にある 便秘解消に特化した腸もみセラピー。 美腸セラピスト 北川です。 今回は筋肉のお話です(^^♪ 私たちは、加齢とと […]
2020年4月29日 / 最終更新日 : 2020年4月29日 beauty-cho 腸のお話 【腸内フローラ】を作る食事 こんにちは。 ガンコな便秘、ツライお腹の張りなら 本格的「腸もみ」で便秘薬からも卒業! 滋賀県守山市にある 便秘解消に特化した腸もみセラピー。 美腸セラピスト 北川です。 今回は、腸内フローラをバランスよく 作る食事につ […]
2020年4月19日 / 最終更新日 : 2020年4月20日 beauty-cho 腸のお話 【腸活アドバイス】よく噛んで食べてますか? こんにちは。 ガンコな便秘、ツライお腹の張りなら 本格的「腸もみ」で便秘薬からも卒業! 滋賀県守山市にある 便秘解消に特化した腸もみセラピー。 美腸セラピスト 北川です。 新型コロナウイルスで自粛期間中。 お家で過ごす時 […]